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延平出血咖啡色 分泌物子宫内膜东山静心复旦粉红色 分泌物居家空气污染包括过敏源以及污染物。过敏源以室内较多，多为吸入性过敏源，包括尘螨、蟑螂、宠物毛屑等；另外就是室内空气污染物，像是一氧化碳、二氧化氮、二氧化硫、甲醛等，以及油烟、二手菸、居家使用的喷雾剂、芳香剂等有机化合物等。室外过敏源则以花粉为最常见，不过国内花粉过敏的案例不多。
圣康诊所黄立心医师表示，要改善居家空气品质，建议遵循以下几个原则：
1. 禁止抽菸：家中应全面禁菸，即便在室外抽完，还是会附着在身上而带进家中造成污染。
2. 使用无油烟烹调：很多妈妈不抽菸却罹患肺腺癌，多与烹调时吸入过多油烟有关。
3. 避免使用挥发性太强的清洁剂。
4. 装潢最好採用安全环保建材，以免因为释出的甲醛影响到健康。
5. 定期使用空气清净机净化室内空气，提升室内空气品质。
由于幼儿呼吸道还在发育，这些空气污染物会影响到呼吸系统的发育，美国曾进行一项呼吸道研究，让黑猩猩一出生便待在充满臭氧的环境，这群黑猩猩呼吸道的发育都比未处在臭氧中的小黑猩猩差很多。
小朋友呼吸道发育一旦受影响，将来肺功能会比较差。空污以及过敏源的影响都是慢慢的，会加重过敏的形成以及过敏疾病的机会，家长有加以注意，并做好防範措施，可以降低过敏疾病的发生风险。
已知有家族过敏史，而妈妈也有过敏体质，建议在怀孕期间就要开始做预防，留意居家的空气品质，可藉由空气清净机加以改善；此外，补充营养素也有帮助，建议在第二产期开始适当补充益生菌、鱼油(含Omega3不饱和脂肪酸)，出生后最好持续进行，在未有症状时，这样的「二级预防」(一级预防从基因着手)会有很明显的助益。
大部分家长会在孩子出现症状才开始做补救，这是属于「三级预防」，如果孩子开始有症状，不要害怕治疗，积极就医，请专科医师做确诊，找出过敏源并加以避免，该用药也不要逃避，过敏小朋友平时要有规则的运动，也可以适当补充益生菌、鱼油，都能够降低过敏发生时的严重度。
圣康诊所 黄立心医师简介
现任／圣康过敏专科诊所主治医师、台湾气喘卫教学会理事长
经历／马偕医院小儿过敏免疫风湿科主任
学历／国立阳明大学医学系
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