媚登峰创办人庄雅清表示，减重要靠药物、针灸的时代已经过去了，聪明的现代女性要用更智慧的方法，从改善作息着手、吃得丰盛又健康、仰赖团体行动力的支持，才是成功减重的三要件，而且透过健康管理和运动，减低复胖、鬆垮皮肤的产生。
此一健康体重管理营方式，强调「健康体重从脑袋开始」，从营养、心绪、行为的修正，搭配健康适能、科技雕塑、基础代谢等瘦身法，加上团体的力量，达成减重成果，据美国一份研究报告指出，团体、聚会减重的方式，相较个人独自减重，有7.8倍成效。
参加者在健康检查后，入住长春藤不老庄园，每日供三餐加早、午茶点，期间由营养师、体适能师、护理人员、美容顾问等专业人士，适时调整、量身订做健康减重课程；本届参赛者在3个月课程中平均减10.5公斤，其中98%人三酸甘油脂回归正常值，拔得头筹者则为原本97公斤、减掉41公斤的林佳颖。
而第23届「妳真的很美」减重比赛即将开跑，以80公斤为分界线，推出3个月、6个月的课程，共限额60位，12月31日前截止报名。
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