山脉，安全指南 - 物品

作者：admin  更新时间：2021-09-07 20:32:04

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如果你是第一次阅读这段阅读这个代码，我建议你给自己一个声音;如果您是户外运动爱好者，我建议您每一段时间删除规则。

户外活动具有自然和危险，请考虑个人的社会责任和个人，家庭将在事故发生后仔细选择加入。完整的计划，合适的伴侣，虽然可靠的设备不能绝对避免有效减少户外活动的风险。请根据自己的能力选择合适的活动，合理地控制活动的强度，d反对进步，并学会放弃。

环境保护

户外运动是通过要求自然自我满足，因此每个户外体育参与者都应感激，注意，并学习正确的环境知识，并严格要求自己，最大限度地减少事件中对自然环境的影响，影响您周围的更多人。

自助服务

在一个团队旅行团队中，自助意义本身有两个：要照顾自己的事业，分享团队的公众事项。作为合格的登山者，同时有独立思考，自我照顾，它也应该弘扬合作的精神，以帮助他人在权力范围内。

安全登山码

1，每个人都是领导者，一个ND努力成为责任和丰富经验的居民。

2，团队应该合理，在难度和大的力量方面，新人的比例不应超过三分之一。

3，球队不应少于四人，应遵守两个人的原则。这是严格禁止的。 4，行程必须完整，行为者和留守人员应该完全理解行程。

5，加强日常运动，定期体检，保持良好的身体状况。

6，培养户外安全意识，学习户外知识和技能，积极提高户外能力。

7，害怕自然，注意每个峰值。很难做到，不做它.Matter。

8，紧急联系人应在活动前通知队友，并支付事件信息以将紧急数据卡与事件信息一起提供。 9，在活动前，应进行当地天气预报。当活动中的天气突变应及时调整。 10，攀登应携带适当的设备，足够的食品和饮用水，并有备份来解决事故。 11.合理调整旅行中的呼吸和步伐，以保持良好的节奏。团队的团队应该完整而紧凑，回声第一结束。 12，合理地评估活动时的物理条件，如果出现问题，及时告诉队友，必要时，应该撤回。 13.确保COM通信工具是畅通的，使团队顺利保持，并向他们的家人报告，留下的人。 14，非燃烧篝火，正确使用炉灶，注意安全使用火灾，避免徒步旅行。 15.使用地形图，北针或GPS用于区分方向，以确保正确的行进方向。

16.沿着成熟的道路旅行，尽量不要尝试隐藏的小路或开辟新道路，以避免步行距离。

17.当丢失丢失时，它应该返回原路，或者辅助，保持平静，保持身体健康，并在必要时寻求外部援助。

18.登山应该弘扬团队精神，照顾队友，互相帮助，并帮助每个o并帮助他们。