对古人来说，由于医学不发达，从怀孕到生出一个健康的宝宝，是一件很不容易的事情；加上科学不够昌明，让怀孕、生产的过程蒙上一些神秘的色彩，所以就衍生出不少的怀孕与生产的禁忌。而到现今，即使医学已经相当发达，但仍有不少迷思依旧困惑着準爸妈！
虽然大家认为这些流传已久的禁忌多属迷信，但是如过触犯了，心里还是觉得毛毛的；而有些铁齿的年轻準爸妈，也因为这些禁忌和长辈意见相左而闹得不愉快，实在划不来！
因此本文特别挑选出50个从孕前到产后常见的禁忌与疑惑，例如：生男生女可以随心所欲？长期使用避孕药易不孕？怀孕未满3个月不能说？不可以拍孕妇肩膀？孕妇不能拿针线或动剪刀？怀孕期间不能整修房子或搬家搬床？孕妇不能参与婚丧喜庆？从孕妇肚子是圆或尖可以判断胎儿性别？怀孕时感冒不可以吃药？先生进入产房陪产易不举？选好吉日良辰出生的孩子会比较好命？月子没做好身体会变差？……本刊特别请专家说明传统看法并提出科学建议，希望能为读者们解惑，助您开心度过怀孕期、顺利拥有健康宝宝！
★坐月子
Q36：月子没做好，身体会变差？
＊传统说法：
女人产后坐月子很重要，因为妇女在生产时，会流失大量的元气及体力，因此若能于产后针对不同体质好好调理，除了可使气血调畅、阴阳平衡，甚至可达治疗宿疾的效果。所以月子若没做好，身体会变差！可以趁坐月子时调理体质。
＊现代观点：
吴明珠中医师表示，产后补充营养与休息，是身体复原的力量，因此中国传统的坐月子确有其存在的价值。林克臻医师也认为，产后身体状况的恢复的确需要一段时间，所以可以趁坐月子时好好休息，让身体恢复正常机能。
Q37：月子一定要坐满30天？
＊传统说法：
坐月子应分阶段调理：第一週帮助子宫排除恶露及恢复子宫机能、第二週促进产妇新陈代谢及恢复体力、第三週及第四週为体力气血调理及身材调整，所以月子一定要坐满30天。
您现在的位置：