有些幼儿可以轻鬆自在地与不太熟悉甚至不认识的人互动 ; 有些幼儿则比较谨慎,不喜欢被不熟悉的人注意,这可以称之为「害羞」 ; 而有些幼儿则是对于社交活动有着明显的恐惧及紧张,这就是「社交焦虑」。若是有着社交焦虑问题的孩童被老师「误以为」是个性害羞,可能对于孩童在教室与同学之间的互动反而是有益的。
越早识别孩子是否患有社交焦虑症当然是越好,可以在情形更加严重前就给予适当的协助,但有一点要特别注意的是,除非万不得已,否则千万不要因而给孩子贴上「标籤」,以免大家都用异样眼光看待这个孩子,并且容易造成孩子缺乏信心。
1.孩子是否对于和大人讲话感到不舒服,即使这些大人是他所熟悉的?
2.和他人说话时,是否会避免眼睛接触、说话极为小声、容易脸红?
3.遇到新朋友时是否会哭泣或发脾气?
4.是否会极度担心自己说错话或做错事?
5.是否会为了避免上学、校外教学、派对、各种活动等而宁愿待在家里,并宣称自己身体不舒服?
1.要乐观 : 不要过于批评孩子与他人的互动状况。
2.与老师合作一起协助孩子 : 老师不见得都是对的,但父母与老师一起合作时,孩子通常会有所进步。
3.深呼吸 : 教导孩子遇到紧张时可以多做几次深呼吸。
幼儿园常常是孩子的压力来源,平时要让孩子可以有段时间退缩到一旁自己一个人好好安静。
和孩子一起发挥创意摸拟各种社交情形,也可以加入各式服装、道具、玩偶增加乐趣。
不论是在户外跑跳、玩耍、挖土,都能帮助孩子减轻压力。
教导孩子凡事懂得感谢,如此可以帮助北京趣味运动会他们将恐惧转为感恩。
尊重孩子需要比别人更多的自我时间,并相信他们的能力,应避免过度保护他们,或不愿他们参加社交活动以免受到伤害。
无论是音乐、运动或是其他种类,并找到一群可以与他一起参与的孩童。
Reference :Social Anxiety in Toddlers
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