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家庭:伴侣心态 超越关係障碍
作者:fabuyuan  更新时间:2019-09-19 11:43:19
34 --> 资料来源:三采文化

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有一天,密斯特下班回家。他的太太,贤慧的蜜丝,开心地迎接他:

「今天买到一种极品咖啡,你应该会喜欢!」,并且立刻动手沖泡。

密斯特说:「妳喝就好,我下班前才喝了一大杯咖啡」。

蜜丝喝了几口。

「真的很棒耶!不然你喝一点点,嚐味道就好?」

密斯特喝了两口。

「真的!很香,口感很特别!」

之后他们愉快地用餐,看电视,洗澡。一切都很顺利。

夜间,蜜丝发现密斯特辗转难眠,她问:「怎么,睡不着吗?」

密斯特:「咖啡喝太多了。」

蜜丝听了,心里很不舒服。她觉得密斯特在生她的气,抱怨她晚上的咖啡。她觉得很委屈,大老远跑到朋友推荐的店为他挑咖啡,真是好心没好报。

一会儿,密斯特终于睡着了,而蜜丝却因生气而无法成眠。愈想愈气,她决定把老公吵醒,好好理论一番。

听完蜜丝的想法,密斯特无奈地说:「我指的是下午不该喝那杯咖啡!我认为问题是下午那杯,跟妳没有关係,我完全没有怪妳的意思啊!」

蜜丝:「不是因为我晚上强迫你喝的那杯吗?」

密斯特:「妳泡的那杯,我只喝了两口!能有多少咖啡因?就算妳晚上没有让我喝任何一滴,下午的也足以让我睡不着了。我很喜欢妳帮我买咖啡啊!为什么妳老是认为我在对妳生气?」

幸好密斯特能够耐心而清楚地说明,不然可能会一直吵到天亮。他们关上灯,安心地睡了。

每一对共享生活的伴侣,都可能发生这样的摩擦。然而,并不是所有的伴侣都能顺利化解冲突。密斯特和蜜丝夫妇,为了彼此的深层了解已经投入过大量的时间和心力,所以才能在小摩擦发生时,顺利地掌握问题点,有效地开启沟通,他们正在面对和处理的问题有好几个层次。

在最表面的层次,双方必须愿意、也能够说出自己的情绪和想法。例如「我觉得好心没好报」「我喜欢妳帮我买咖啡」「我认为妳没有错」等等。别以为这个「愿意」很简单!伴侣之间,只要有几次诚心表达但却被对方挫伤的经验,就可能让一个人失去坦诚表达的勇气,无法说出任何会暴露自己弱点的话。

有过一段时间,他们的关係很糟。蜜丝非常在意丈夫是否对她处理事物的方式感到满意,因此,一方面她努力地想要让密斯特开心,随时观察他可能需要甚么,例如,稀有的咖啡!

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