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孩子妈咪宝宝30甇瑞免费妈妈小孩惊天30小时原本伴侣这种关係应该是两个人要一起携手对抗外界的事物，但也因为彼此距离太过接近，一旦关係搞僵了，那就像是跟敌人同住在一个屋檐下。
同时，因为「这是夫妻之间的事」，所以周遭的亲友也不能轻易介入这层关係；有时会用否定人格的恶毒言语辱骂妳、或甚至是使用肢体暴力，发展成不可忽视的问题。
为了要有愉快的同居生活、为了在同居当中能促进彼此的关係，来自伴侣的攻击应该及早对应处理比较妥当；只要处理得好，危机会变成转机，两人的关係也会更加融洽。同时因为这些攻击来自于身边最亲密的人，每一刀都会狠狠地刺在心口上，最好是能以不会在彼此心中留下后遗症的方式去解决。
我家除了丈夫跟我之外还有两个小孩一共四个人，由于孩子还小，我很难一个人外出。之前同学会好不容易邀我去参加，我便拜託丈夫请他留在家里带孩子，这样我才好出门。没想到，他居然挑选在这一天跟公司同事约打高尔夫球。
其他还有，例如说我每次说要一个人外出，他就用尽各种方法找理由阻止我出门，似乎很不喜欢我一个人外出，而打算限制我的行动；即使我刻意将孩子们硬塞给他，与姊妹一起出去吃顿饭，回家之后也会看到他臭着一张脸好一段时间不跟我讲话。是不是从此我都得受到这种行动上的限制才行？
想要控制对方行动，也是一种人身攻击；不光是限制妳外出，还会限制妳跟他人交往、限制你的兴趣等等，这些都算是一种控制。而控制行为的背后，也同样地隐藏着深层恐惧，如「她是不是对我以外的人有兴趣了」、「她会不会把家事放着不管？」、「以后会不会不再像现在这样照顾我？」等等。为了不让自己的恐惧成真，他们会开始产生控制行为。他们表面上看起来态度很嚣张、看起来很吓人，背地里其实只是些心怀恐惧的胆小鬼们罢了。
「我也想跟家人以外的人交流一下啊！」
「我也想要有些自由时间啊！」
这种说法有可能刺激对方，请避免使用「想跟他人联络」、「想获得自由」的说法。
．偷偷準备、悄悄出门
即便妳当下走成了，事后只会让妳受到的控制更加严厉。想瞒过老公偷偷出门，如果走得了当然是最好的状况，被抓包的话丈夫只会管更严，所以NG。
「拜託啦，我真的很想去参加同学会。」
「谢谢，今天真的很愉快！」
要出门，还是以拜託丈夫为上策。不要用「为什么不让我去呢」、「为什么要妨碍我批判丈夫的言行举止，而是用「拜託你体谅一下我的心情去拜託丈夫；即使丈夫有千百个不愿意，这样能成功过关的机率也会高很多。
接着，回到家之后才是最重要的，记得感谢要说出来：「多亏你，让我今天度过一段愉快的时光」。
没有人会因为被感谢而觉得难过，这时候要是再补一刀：最喜欢你了，最能打消丈夫心中的恐惧。越是没有自信的男人，越会控制身边的女人；从态度上看起来或许很难想像，但他们越是害怕被抛弃、被厌恶，就越会反映在「控制对方」这种攻击手段的程度上。
所以只要能抚平他们心中的恐惧，对妳的控制欲望自然也就烟消云散了。平常要是多说几句「我最喜欢你了」、「我很尊敬你喔」、「我都靠你了呢」，那么男人心中害怕被抛弃被讨厌的心理防卫会随之降低，听起来虽然很麻烦，但还是请确实说出来。
《情感霸凌》
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