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生活:肠胃道保健关键问答
作者:fabuyuan  更新时间:2019-08-10 20:17:51
142 资料来源:亲子天下

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夏季孩子容易患哪些肠胃病?肠胃炎时只能吃白稀饭或白土司吗?什么是肠胃保健三宝?如何让不爱吃的孩子胃口大开?孩子太瘦小,又该怎么办?

图片来源/Pixabay

夏天到了,长庚儿童中医师颜宏融提醒家长,又湿又热的夏季,儿童的脾胃,也就是西医所称的肠胃消化系统,容易受到暑湿之邪的侵犯,导致肠胃功能不佳,如胀气、便祕、拉肚子、呕吐、食慾不振等肠胃小毛病时有所闻。

天气热,孩子喜欢玩水、玩沙。荣新诊所副院长丁绮文说,要小心别让孩子受到海水浴场、溪边、潮间带、沙坑中的大肠桿菌、肠炎弧菌感染。

而在中医的观点,夏季是儿童长肉的关键时节。台北医学院传统医学科医师林宗樾表示,儿童在夏天长肉、冬天长骨。偏偏炎炎夏日,孩子就是食慾不振,肠胃又容易出毛病。《亲子天下》邀请中、西医提供保健孩子肠胃的正确观念、实用方法,以及分享让不爱吃的孩子胃口大开的小撇步。

Q:儿童有哪些常见的肠胃疾病?

A:夏天常见细菌型的肠胃疾病,如沙门氏菌、大肠桿菌、肠炎弧菌等。炎热的夏天正是肠炎细菌滋生的好时机,有时也因吃下不洁的食物而感染。

而冬天则以病毒型肠胃病较多,家长最耳熟能详的是轮状病毒,以及近年引起卫生单位关注的诺罗病毒。

根据美国疾病管制局评估,每年约有二千三百万人次因为感染诺罗病毒而造成肠胃炎,主要透过粪口途径传染,如与病患密切接触,或吃、喝到汙染的食物或饮料。

孩子肠胃炎,要判断是受到细菌还是病毒感染。丁绮文说,上海拓展训练公司两者最大的差异呈现在粪便上,由于细菌容易攻击大、小肠,因此呕吐症状不明显,粪便却会带有血丝,同时较为黏、臭,而且高烧可达三十九度C或四十度C。

而病毒型肠胃炎的攻击点在胃部及小肠,通常不会有严重高烧,一般在三十八~三十九度C之间,排便则常见水泻,且次数频繁,容易有脱水现象。有时病毒性肠胃炎还不见得会腹泻,因为病毒先侵入胃部,导致呕吐,所以如果孩子感染了病毒型肠胃炎,吐个一、两次,反而有助于排除病毒量。

目前不论细菌性或病毒性肠胃炎,仍以症状治疗的支持性疗法为主,例如止吐或止泻,医生不见得会投以抗生素,治疗的重点皆在预防孩子「脱水」。

照护患了肠胃炎的孩子,丁绮文建议家长,可补充一般药局所售的「电解质」水。因为呕吐或腹泻,孩子容易流失钾离子等电解质,但儘量避免给予市售的运动饮料,真的要给孩子喝,六岁以下的儿童需以一比一稀释。这是因为运动饮料含糖量过高,腹泻情形有可能不减反增。

Q:得了肠胃炎只能吃白稀饭?

A:孩子得了肠胃炎,家长要不严格禁食,要不就只给孩子吃白稀饭。其实,不需要这么辛苦,丁绮文指出,禁食最好不要超过十二小时,大孩子甚至八小时即可。开始进食时,第一天吃白稀饭,第二天起,澱粉类的食物其实都可以尝试。

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