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延平咖啡色 分泌物静心东山科学班子宫内膜出血粉红色 分泌物拥有健康和谐的性生活，事实上对我们的身心大有裨益，尤其是女性朋友。
从生理角度而言，和谐的性生活可以让我们的体内分泌出一种叫多肽的化合物，当夫妻双方全身心地投入性爱中时，体内就会增加糖皮质激素的分泌数量，从而刺激人体分泌更多的多肽。多肽除了能达到蛋白质对人体所具有的营养作用外，还有很好的身体调节作用。这种作用几乎涉及人的所有生理活动，如内分泌、神经以及生长生殖等方面。它像是一个人体内分泌的调解员，可以让内分泌恢复到最佳的平衡状态。当然体内多肽增加，还可以大大提高人体的免疫力。
记得我实习那年，一位临床老师在出门诊时，遇到一个面如菜色的病人，不到40岁的年龄，出现了严重的月经失调，在问及性生活是否和谐时，对方非常隐晦地告诉我们夫妻都很忙，一个月也未必能有一次性生活。除了内分泌失调之外，她还患有严重的偏头痛、关节痛。我非常清楚地记得，最后我的老师开玩笑地跟这位患者说：「还不到40岁，月经不调可以对症下药，但是你这些偏头痛、关节痛，那就多和老公亲热，性爱可以促进大量多肽分泌，足量的多肽是可以缓解人体各种疼痛的。有这么便宜的药方，还能促进家庭和谐，就不需要来医院花冤枉钱」说完，那个患者也脸红地笑了起来。
其实，和谐的性生活不光是有这些益处，更可以促进睡眠，女性尤其是内分泌失调的人都容易失眠，当你经历一次和谐完美的性生活之后，全身心的状态都是由激动紧张变为放鬆舒缓，肌肉在紧张之后也得到了自然舒展，睡意来袭让我们可以迅速入睡，一夜好眠。
再来，女性也容易罹患经前症候群，不管是发脾气还是小腹的隐隐下坠感，都是身体週期的一个信号。在经期前的三、五天，流到骨盆的血液会增加，此时如果女性可以在性爱中达到高潮，肌肉收缩也会迫使血液迅速从骨盆区域流出，使得骨盆的组织得以放鬆，自然也会缓解各种疼痛，如果女性在经期前即将发脾气，聪明的男人别忘把自己的情人揽入怀中，一场和谐的性爱可以成功避免一场家庭大战。
而我们最常听到的是，性爱对身体的益处，就是可以燃烧卡路里，一个热烈缠绵的吻可以燃烧12大卡，10分钟的爱抚就可以燃烧50大卡，以此类推的话，一场热烈又兴奋的性爱之旅简直就是一场瘦身之旅。所以我鼓励身边的成年女性朋友，上帝造人，它赋予了人类恋爱与做爱的权利，并且馈赠了人类特有的灵肉欢愉。我们要积极去享受这种欢愉，它能让你在性爱的过程中感受到对方真实的爱，能够提高女性的自信心，同时也可以更好地走进对方的心里，更容易跟情人沟通，让双方恩爱有加，增加幸福度。
在此我要破解一个常见迷思，当一谈到老年人性生活，大部分人都会觉得诧异，甚至暗自觉得这位老人不正经。其实这些都是非常荒谬甚至愚蠢的想法，这也是我门诊多年，看到很多比我大不了几岁的女性早就如大妈一般面无光华，浑身是病。若问起性生活，更是一句「早就没有了」来回击我的发问，像是在说，我都这个岁数了，你怎么还问我这种问题。
其实，在国外60～70岁的老年人中有近70％的人还能过正常的性生活，请记住，即便你老到无法单纯地完成性交，你也仍然可以与情人接吻、拥抱、爱抚……这些都是性爱的範畴，上了年纪，性机能随之下降或丧失，但性功能是依然存在的。对老年人而言，体内的性激素肯定会越来越低，如果很早就没有了性生活，只会加速性器官的萎缩，内分泌失调，体内各项机能是相互影响、相互制约，你的身体健康只会每况愈下。从医生的角度建议，60岁以上的夫妇最好每个月可以确保一、两次性生活。根据自己的实际情况逐渐减少性爱次数，但千万不可早早结束自己的性生活。
《顾好内分泌，子宫好、经期顺》
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